Mein Weg bis zur Gründung von cover’d wurde durch meine Leidenschaft für Bewegung, Ernährung und ein gesundes Leben geprägt. Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich früh gelernt, wie wichtig es ist, Körper und Geist ganzheitlich und gleichermaßen zu fördern. Der Sport hat mir gezeigt, dass Disziplin, Durchhaltevermögen und die richtige Balance zwischen Anspannung und Erholung entscheidend sind, um Höchstleistungen zu erzielen – nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Alltag. 

Diese Erfahrungen waren ein Grundpfeiler meiner Entwicklung und prägen bis heute meinen Ansatz in der Gesundheitsförderung. Als Trägerin von zwei ApoE4-Allelen gehöre ich zu den 2% der Weltbevölkerung, die mit dem höchsten Risiko für die Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer konfrontiert sind. Ganzheitlich gesund zu leben ist für mich also nicht nur ein berufliches, sondern auch ein sehr persönliches Anliegen, was meinen Alltag stark dominiert. 

Das Wissen um meine genetischen Veranlagungen hat meinen Fokus auf einen gesunden Lebensstil noch weiter geschärft und mich dazu motiviert, mich intensiv mit den wissenschaftlichen Grundlagen von Prävention und Gesundheit auseinanderzusetzen. Für mich bedeutet Prävention, frühzeitig aktiv zu werden, die richtigen Entscheidungen zu treffen und meinen Körper bestmöglich zu unterstützen – mit Bewegung, Ernährung und hochwertigen Mikronährstoffen. 

Mit der Geburt meiner Tochter hat sich mein Blickwinkel noch einmal erweitert. Als Mutter habe ich gelernt, wie wichtig es ist, nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere Verantwortung zu übernehmen. Es wurde mir noch klarer, dass unsere Gesundheit unser wertvollstes Gut ist – und dass sie mit den richtigen Gewohnheiten und der richtigen Unterstützung in jeder Lebensphase gestärkt werden kann.

cover’d supplements steht entsprechend für Produkte, die nicht nur auf höchste Qualität setzen, sondern auch echte Unterstützung im Alltag bieten sollen. Jedes Produkt ist darauf ausgelegt, den Körper zu stärken, Energie zu schenken und den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein. 

Was ich in den letzten 10 Jahren als Gründer gelernt habe, ist, dass die tägliche Arbeitsperformance zu 100% mit der eigenen physischen und psychischen Gesundheit verwoben ist. 

Wenn fehlender Schlaf, Nährstoffdefizite und körperliche Schwäche als “normal” abgetan werden, da dafür keine Zeit bleibt, wirkt sich das kognitiv und physisch unmittelbar auf das Energielevel aus. Privat und wirtschaftlich führt das kurz- und langfristig zu Frustration und Zielen, die nicht erreicht wurden. 

Das Narrativ, als Gründer Nächte durchzumachen und sich vorrangig von Fertigessen zu ernähren stiftet in keiner Hinsicht Mehrwert - sondern ist einfach nur destruktiv. Cover’d ist für mich nicht nur ein wichtiges Familienprojekt - sondern auch die Möglichkeit, dieses Narrativ zu brechen.  

Klar, ist es einfacher, sich von Tag zu Tag treiben zu lassen und sich erst dann Gedanken über die Gesundheit zu machen, wenn Probleme auftreten. Gleichzeitig ist es ein ständiges Spiel mit dem Zufall - Menschen, die tiefgreifend motiviert sind ein Optimum in jedem Lebensbereich zu schaffen, können sich meiner Meinung nach nicht leisten, an diesem Spiel teilzunehmen. 

Meine Vorsätze, mich präventiv langfristig gesund zu halten sind zu alltäglichen Ritualen geworden die mich vor unangenehmen Überraschungen schützt.

Unser Kühlschrank ist voller Supplements, basierend auf unserer jeweiligen Genanalyse. Unsere Wohnung ist voller Biohacking-Tools, um Majas und meine Gesundheit kontinuierlich zu optimieren. Dies ist unser Status Quo. Natürlich muss nicht jeder, der gesund bleiben möchte, in dem Ausmaß leben wie wir es tun. Es reicht, sich darüber bewusst zu werden, wo wir in der heutigen Zeit Mängel aufweisen und wie wir diese einfach ausgleichen können - ohne langfristig ernsthafte Erkrankungen zu entwickeln.